예방이 답이야, 피지오클래스
9%
5%
30%
46%
아프기전에
피지오클래스에서
간편하고 똑똑하게
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데이터로 완성하는 맞춤 트레이닝
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논문으로 검증된 데이터를 AI가 학습해 당신에게 꼭 맞는 운동을 추천합니다.
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과학적으로 설계된 맞춤 트레이닝으로 안전하고 효과적인 운동을 경험하세요.
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전문 물리치료사와 건강한 변화를 시작하세요
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임상 경험과 최신 데이터를 바탕으로 더 안전하고 효과적인 맞춤 트레이닝을 제공합니다
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구독자 120만명이 신뢰하는 물리치료사 유튜버 강사진이
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리얼리햅 - 자반
물리치료사 출신 허리 파트 1타 강사
물김치TV
MOST REHAB ACDEMY 대표 · 17만유튜브채널
권도수
물리치료사 출신 어깨 파트 1타 강사
지피티
물리치료사 출신 89만 유튜버
리얼리햅 - 파파냐마
물리치료사 출신 허리 파트 1타 강사
김진택
대한양궁협회 의무위원
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특허가치평가 A등급
피지오만의 독자 기술로 등록된 특허입니다
단순한 특허가 아닙니다
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1분 영상으로,
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내 몸의 변화를 직접 경험해 보세요
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운동! 어렵다고 느껴졌다면,
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1분 운동으로 가볍게 시작해 보세요
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하루 딱 1분! 자세가 달라져요
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집, 학교 등 언제 어디서나
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하루 1분이면 바른 자세 습관 완성!
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시작하세요
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내 몸의 상태를
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임상데이터는 탄탄하게
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분석은 정밀하게
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운동은 간단하고 쉬우면서 시원하니 딱 좋네요^^
목이랑 어깨가 많이 아팠는데 도움이 되고 있습니다.
꾸준히 해야겠어요
등이 많이 굽었는지 마지막 운동 할때 아프더라구요
여러번 반복하니까 통증은 서서히 줄고 시원합니다.
확실히 굳어 있던 등이 부드러워지는 느낌이 들어요!
간단하면서 은근 힘드네요
꾸준히 해야겠어요
지금은 많이 좋아졌어요. 운동에 통증이 있었는데 이제는 덜해지는 것 같네요~
시작한 지 5일 됐는데 처음에는 왼쪽 팔을 올릴 때 어깨에 통증이 있었는데
Y to W 동작이 특히 도움이 되네요. 영상을 보면서도 자주 해봐야겠어요
운동을 하면서 목이랑 어깨가 많이 아팠는데 지금은 많이 좋아졌습니다.
마사지를 받고 난 것 같은 느낌이에요. 엄청 시원해요!
앞으로 기대됩니다.
* 출처 : 대전광역시 지역 운수종사자의 근골격계 질환 연구를 위한 설문조사 및 분석
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국민기초생활수급자, 차상위계층 등
지원 금액 : 매월 최대 11만원
유·청소년이 경제적 부담 없이
다양한 스포츠를 배우고 즐길 수 있도록
지원하는 프로그램입니다.
건강한 성장과 건전한 여가 활동을 돕습니다.
대상 : 만 5세 ~ 69세 등록 장애인
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장애인의 건강 증진과 활발한 사회 참여를
돕기 위해 마련된 프로그램입니다.
다양한 스포츠를 배우고 즐기며,
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만들어갈 수 있도록 지원합니다.
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임상 데이터와 AI 기반 맞춤 운동으로, 한 단계 앞선 건강 케어를 제공합니다.
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피지오클래스는 문화체육관광부와 한국체육진흥공단에서 인증한
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결과로 나오는 나만의 맞춤 운동으로 매일 더 똑똑하게 운동할 수 있어요.
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이용방법
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* 출처 : 대전광역시 지역 운수종사자의 근골격계 질환 연구를 위한 설문조사 및 분석
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목이랑 어깨가 훨씬 가벼워 졌습니다
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꾸준히 해야겠어요
처음엔 아팠지만 할수록 통증이 줄고 개운해요
간단하지만 은근 힘들고, 등이 부드러워져요!
어깨 통증이 점점 줄고 있어요 계속 해보려 합니다!
Y to W 동작 덕분에 목 어깨가 편해졌어요.
마사지를 받고 난 것 같은 느낌이에요. 엄청 시원해요!
마사지를 받고 난 것 같은 느낌이에요. 엄청 시원해요!
앞으로 기대됩니다.
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